Ateliers
Pour toute demande d'animation d'atelier, contactez-moi par email ou par téléphone :
Les ateliers naturo
Atelier découverte de la naturopathie. Durée : 1h
Gestion du stress : approche globale (alimentation, mouvement, rythmes de vie, émotions). Durée : 2h
Nutrition et comportement : améliorer les troubles du comportement via l'alimentation. Durée : 2h
Améliorer son sommeil naturellement grâce à la naturopathie. Durée : 2h
Les bases de l'alimentation naturo et les besoins du corps. Durée : 2h
A la découverte des super-aliments. Durée : 1h
Hiver et défenses naturelles : les bons réflexes. Durée : 1h
La digestion dans tous ses états : comprendre les étapes de la digestion pour une bonne santé intestinale. Durée : 1h
Les argiles : utilisations et bienfaits. Durée : 1h
Beauté et santé des cheveux au naturel. Durée : 1h
Beauté et santé de la peau au naturel. Durée : 1h
Débuter dans le zéro déchet. Durée : 1h
Les ateliers sophro
Atelier découverte de la sophrologie. Durée : 1h
Les ateliers yoga
Journée bien-être à la découverte du Yoga et de la naturopathie : séances de Hatha Yoga, Yoga de la Femme, Yoga Nidra et repas naturo. Durée : sur une journée
