• Chloé Berger

La cure de jus de citron, oui mais…

Mis à jour : sept. 11


Avec l’arrivée du printemps, la cure de jus de citron refait son entrée !


On se rue sur cette cure facile à réaliser pour se détoxifier des excès de l’hiver, remettre la machine en marche, améliorer sa digestion, stimuler son foie, booster son système immunitaire, rendre sa peau plus belle, et j’en passe.


Hop, du jus de citron dans un verre d’eau tiède/chaude le matin à jeun, et qu’est-ce qu’on se sent bien !


C’est la cure détox simplissime par excellence !

Oui MAIS, il y a un mais…


tout le monde ne devrait pas faire la cure de jus de citron.


Bien que le citron soit considéré comme un aliment alcalinisant, pour un « terrain » déjà acidifié et/ou qui a des difficultés à gérer les acides, la cure de jus de citron produit l’effet inverse : elle va acidifier encore plus l’organisme.


Alors comment savoir si la cure de jus de citron est faite pour vous ?


Voici quelques pistes :

– Ressentez-vous des douleurs à l’estomac peu de temps après avoir bu votre eau citronnée ?

– L’idée de croquer à pleines dents dans une tranche de citron au réveil vous séduit-elle, ou au contraire fait-elle hérisser les poils de vos bras ?


Soyez à l’écoute de vos sensations !


Un bilan de vitalité effectué auprès d'un.e naturopathe peut vous éclairer sur ce qui est le meilleur pour vous !


Nota bene : Le jus de citron ne devrait pas être consommé toute l'année. Si votre organisme le permet (écoutez-vous ou consultez un naturopathe !), une cure de jus de citron peut être effectuée entre 1 et 4 semaines au printemps ou en été, pas en automne/hiver ! Avez-vous déjà vu des citrons pousser en France en hiver ? Il y a une raison à cela ! Alors oui, on peut acheter des citrons importés toute l'année mais l'organisme n'est pas supposé recevoir ce type d'aliment durant la période froide (tout comme les autres fruits importés type oranges, kiwis...). Il convient de respecter la saisonnalité de votre pays pour vous rapprocher au plus près de la nature et d'une alimentation adaptée à votre organisme.


✤ ✤ ✤


D'autres chouettes articles à (re)découvrir :

Comment choisir son naturopathe ?

Pourquoi faire tremper ses noix, amandes, noisettes ?

Comment la respiration peut vous aider ?


MERCI pour votre soutien et votre présence ici !


Chloé Berger

Naturopathe et Sophrologue

Praticienne Access Bars

Cliquez pour prendre RDV sur Doctolib


Je vous invite à échanger avec moi par téléphone ou par mail avant de prendre RDV si vous avez des questions.

I speak English ! 

Suivez Chloé Berger :

  • Icône social Instagram
  • Facebook Social Icône
  • LinkedIn Social Icône

© Chloé Berger | Tous droits réservés

CONTACT

06 27 01 83 08

contact@chloeberger.com

Levallois-Perret (92) et Paris (75)

HORAIRES

Lundi au vendredi : 8h – 21h

Samedi : 9h – 14h

Consultations sur RDV

- en cabinet

- par Skype

- à votre domicile.

Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, un dispositif de médiation a été mis en place.

L'entité de médiation est :

CNPM-MEDIATION DE LA CONSOMMATION 

En cas de litige vous pouvez déposer votre réclamation à :

http://cnpm-mediation-cosommation.eu

ou en écrivant à

CNPM-MEDIATION-CONSOMMATION

3,RUE TERRITOIRE-42100 St ETIENNE

Membre

adhérent