Les fleurs de Bach, ça marche ou pas ?
Dernière mise à jour : 7 mars 2022
Avant de lancer le débat, une petite description des fleurs de Bach s’impose !
Un élixir de Bach, c’est quoi ?
C’est un macérât préparé à partir d’infusion solaire de fleurs qui agit en harmonisant les états d’âme ou les blessures psychiques.
En fait, l’information subtile laissée par la fleur lors de l’infusion vient dissoudre les blocages émotionnels pour que l’utilisateur accède à son vrai potentiel (par exemple, la mimule débloque les peurs identifiées pour réveiller notre courage).
C’est au Dr. Edward Bach, qui a passé sa vie à chercher les fleurs agissant sur telle ou telle émotion, que l’on doit les 38 élixirs originaux actuellement sur le marché. Ceux-ci répondent aux 7 catégories d’états d’âmes négatifs suivantes :
La solitude, l’isolement
La peur, l’insécurité
L’incertitude, le doute
L’indifférence, le manque d’intérêt pour le présent
La dépendance, la soumission, l’hypersensibilité aux influences
Le découragement, le désespoir
La préoccupation excessive d’autrui
Aujourd’hui, on trouve une quantité phénoménale d’élixirs : coquillages, hibiscus, champignon, et même courgette… !
Considérées par certains comme un placebo, par d’autres comme une aide réelle au quotidien, les fleurs de Bach ont démontré des effets positifs sur les bébés et les animaux.
Si vous ne ressentez pas leurs effets, il y a plusieurs raisons possibles :
Vous n’êtes pas réceptif, mais ça ne veut pas dire que vous ne le serez jamais !
La fleur choisie n’est pas adaptée à votre besoin – il est primordial qu’elle corresponde parfaitement à votre état d’âme.
La durée et/ou la fréquence des prises ne sont pas respectées.
Vous n’en avez pas besoin !
Dans tous les cas, le mieux c’est d’expérimenter soi-même pour se faire sa propre opinion.
Comment prendre les fleurs de Bach ? Environ 4 prises de 4 gouttes par jour pendant 3 semaines (sauf Rescue, qui n’est pas un remède de fond).
Nota Bene :
Les fleurs de Bach ne soignent pas !
Il est important de se reconnaître pleinement dans la description de la fleur.
Il est possible de mélanger 4 à 5 élixirs maximum.
Certaines marques proposent des élixirs sans alcool (enfants, bébés, femmes enceintes, épileptiques, anciens alcooliques…) ; ils se conservent simplement moins longtemps. Si votre foie est surchargé, c’est la meilleure option !
On déposera quelques gouttes d’élixir sans alcool (ou diluer les granules dans un peu d'eau) sur le plexus de bébé ou dans l’eau du bain.
Préférez les élixirs qui ne sont pas vendus à grande échelle, leur qualité étant bien meilleures !
Et si on a la chance d’habiter dans un environnement non pollué, avec des champs de fleurs et un climat adapté, on peut fabriquer ses propres élixirs ! Veinards…
Et vous, avez-vous déjà pris des fleurs de Bach ? Qu’en avez-vous pensé ?
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Chloé Berger
Naturopathe et Sophrologue
Professeure de Yoga
Praticienne EMDR, TIPI, Access Bars